Adesanya póki co nie do ruszenia w wadze średniej. Whittaker miał kilka dobrych momentów, ale to za mało na Israela. Izzy na luzie i bez zmęczenia nawet po 5 rundach. Teraz Cannonier dostanie walkę o pas i czekam na ten pojedynek żeby zobaczyć, co zaprezentuje w walce z Mistrzem. Tuivasa po początkowych problemach rewelacyjnie ubił Lewisa tym [...]
taka cena za kij wie jaka marke? w zyciu, jak chcesz wywalic kase to lepiej kup sobie samoop Estee Lauder "Go Bronze", koszt ok 120 zl, rozsmarowuje sie tak ze widzisz gdzie masz plamy a gdzie nie przy czym nie zmywa sie, tzn zmywa sie jak kazdy samoopalacz. Dla mnie np jest on za ciemny, wygladam dziwnie, dlatego go nie uzywam [...]
Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, że nie jest to napój izotoniczny. Aby mógł on nazywać się w ten sposób musiałby mieć odpowiednią osmolarność, czyli zdolność substancji do tego jak szybko pozwoli on nam się nawodnić. Jest to około 4-5 procent cukrów w takim napoju. W sytuacji gdy jest zero nie będzie izotoniczny. Tak samo jak mleko nie [...]
..."ja bede walił oxandrolon to zdam relacje z efetów "... Z czym chcesz go mieszac ???, czy bedziesz bral sam oxandrolon??? Znam gostka co go wlasnie z deka zmieszal i calkiem przyzwoity efekt byl po takim cyklu . Z tym ze on wali tylko na sile , bierze udzial w zawodach w wyciskaniu na plaskiej .
Papecik. co to za plan?? jak on ma zaczac JAKIKOLWIEK trening bez wybiegania?? najpierw musi przyzywczaic do dllugiego biegania. a pozniej trening. znam to po sobie, jak przestalem biegac 1 rok przerwy pozniej chcialem odrazu mocny trening, nie moglem go zrobic bo nie bylo dobrej "zaprawy" teg owybiegania. Widzisz on mowi ze gra w noge [...]
Sterydowe opowiesci %-)
takich szalencow jest wiele, sam takiego znam. Koles ma 17 lat i chce byc jak pudzian nie wiem skad ale sobie załatwil takie specyfiki jak ( nie smiejcie sie jak zle napisze zbytnio na tym sie nie znam ) -meta,anapolon i deke wp*****la mete po 8 tab.. .dziennie kuje sobie dupe deka co dziennie i wcina anapolon :) cwiczyc 6 razy w tygodniu i [...]
Sterydowe opowiesci %-)
A ja na swojej siłce poznałem pewnego kolesia, taki dosyć byczeq no to odrazu do niego co brał. A on na to że robił po 1000 popmek dziennie i tak go rozje**** , cały czas się zapierał że nic nie brał. Potem się przyznał że walił ostro dece i mete....ale najlepsze było to że uznał ze zbędne jest ćwiczenie nóg jeszcze w życiu sie tak nie uśmiałem [...]
Sterydowe opowiesci %-)
mam takiego kolege, co wp*****la mete z tesciem ile wlezie, a jak pytam go o diete to mowi, ze po***** mu dieta, wedlug niego jak cwiczy na koksie to efekty musza byc, cokolwiek by jadl.......co prawda troche przypakowal ale po takiej ilosci prochow to powinien miec o wiele lepsze efekty....ale on wie swoje........
Dilman cwiczyl z Oyata okolo roku. Nie wiem czy mozna go uwazac za ucznia. Gadalem z przedstawicielem Oyaty na Polske i twierdzi on ze te techniki przedstawione na filmach sa rzeczywiscie robione na rozluznionym przeciwniku. Jednak przy ruchu, gdy wie jak dojsc sie do przeciwnika i technikami przechwytow oraz dzwigni ustawic go jak trzeba, mozliwe [...]
Zamiast kastetu zapalarka w dłoni.
Kiedys stalismy sobie z kumplem w nocy na chodniku(on pilnowal obiektow sportowych,ja tez czegos takiego)i ulicą idzie sobie koles.Okazuje sie,ze moj kumpel troche go zna.I pyta"Gdzie sie włoczysz po nocy?"a ten gość wyciąga z rękawa około....50 cm nóż!!!I mówi:"Poluje". Psycholi nie brakuje. ***************************** [...]
Ułożenie pięści
W żadnym wypadku nie powinno się przy sierpach zginąć nadgarstka do środka wtedy łamiesz linię i nadgarstek jest niestabilny nie ma podpory na przedramieniu, przez co jest słabszy, mniej stabilny i można zwichnąć nadgarstek. Dłoń nadgarstek i przedramie w ciosie prostym jak i w sierpie tworzą jedną stabilną całość, gdy są na linii. On nie ma sam [...]
Myśle, że główną przyczyną dla jakiej zalecano stosowanie HMB po posiłku, jest to że suplement ten np. oferowano w płynie, w efekcie czego był on bardzo nieprzyjazny dla błony śluzowej żoładka. W przypadku OLIMPujest on zapakowany w bezpiecznych zelowych kaspułkach. Nie widze uzasadnienia aby korzystniej było go stosować po posiłku. szukala
nieprawda....to ja go ostrzegałem a może on przed kimś ucieka http://www.curio.pl/curio/page/863
e tam niezdrowych.....ja go jak brata a on mi taki serial zapodaje...
Przeczytajcie to co ponizej i mozecie cos wybrac, ja polecam caly ze tak powiem cykl wraz z przygotowawczym. Trening sprawdzony i dziala. Trening na siłę, ma niewiele wspólnego z treningiem na masę, jednak dzięki nabytej sile można lepiej pracować nad masą mięśniową. Trening ten ma na celu powiększenie osiągów w wyciskaniu na ławce, ale [...]
Ile czasu powinienem go trzymać w buzi ogólnie? Bo slyszalem o 5 minutach a ja cale formowanie mniej wiecej w dsie minuty zrobiłem. No i pytanie czy jak już ostygnie i ponownie go zaloze to on ma sie trzymać zębów przy otwartej buzi czy moze wypadać i tylko ma się trzymać przy zaciśniętych szczekach? Nie wiem po trzymać 5 minut jak już dawno [...]
https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg A.J. McKee zmienia zdanie w sprawie odejścia z wagi piórkowej, chce trylogii z Patricio Freire przed przejściem do wagi lekkiej Trzy tygodnie po tym, jak przysiągł, że jego czas w wadze piórkowej Bellatora dobiegł końca, A.J. McKee zmienił zdanie. Po przegranej przez jednogłośną decyzję z Patricio Freire (33-5 MMA, [...]
zły plan ?? słabe efekty-pomocy
Ułożyłem samemu taki plan FBW na masę oczywiście , nie wiem czy jest on dobry ;/ sprawdźcie go.. ułożyłem A i B ale kiedy mam robić A a kiedy B ?? jak chce ćwiczyć 3 razy w tygodniu ?? Plan A: klatka : Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12/10/8/8 plecy : Ściąganie linki wyciągu górnego za kark 3 serie /8 biceps: Uginanie ramion ze [...]
Clen 2tyg on i 2tyg off? Tylko od samego początku go lecieć do końca cyklu albo nawet dłużej i brać go razem z jakimś burnerem? Nie chcę przesadzić z tymi "spalaczami" :D
No,to jaki wynik obstawiasz ? Nie asekuruj się jak Gwa... Mediana rywali Davida.... Barret 102 kg...David nie może skończyć Barreta...Barret nie ma obrony,walczy jak d****...Pada dopiero od kumulacji,po prostu tyle pada na dechy,że sędzia się lituję...Szklany Barret,nie pada przez klasyczne KO.... Valuev...Ponad 135 kilo...Żenująca aktywność [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
